ピラティス人形町　ヨガ人形町　整体　人形町　５０代からの運動 | ピラティス | 日本、東京都中央区日本橋人形町

指導歴15年となりました。これも皆様のおかげです、ありがとうございます。

20歳のころボディメイクに興味を持ち、当時流行っていたホットヨガに出会いました。

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体が硬かった私は、初めて行ったヨガは難しい、けど、終わったあとはすっきり気持ち良い感覚や、幸福感があったのを今でも覚えています。

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私は、小学校4年生ごろから、週に3.4日はひどい頭痛に悩まされ頭痛が当たり前で痛み止めが欠かせない私はそれが普通だと思っていました。

しかし大人になりヨガを行った日は頭痛が無くなり、私にヨガは欠かせないものになっていました。ヨガを終えたあとの爽快感や幸福感の虜になって1年ほどたった矢先、友人の母の自らの死。突然でした。若かった私は、悩んでいる人もちょっとしたきっかけで人生が変わるかもしれないのにと漠然と感じました。

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なにかのきっかけで、人が生きるという選択をしてくれればいいな。

という気持ちがインストラクター資格取得のきっかけでした。

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『YMCメディカルトレーナーズスクール』に出会い資格取得、その後、心と体をメンテナンスするために他の技術の必要性も感じ、同校で整体の技術を学び整体師の資格を取得しました。数年前にはピラティスの資格も取得。

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様々な運動療法や国家資格保持者のセミナーなどにも参加し、今の技術に満足せず日々スキルアップを目指しています。

ヨガ・ピラティス・トレーニング・整体など今まで学んできた様々な運動療法や整体の技術を通して、一人ひとりの体と心と向き合いながら、ここでしかできないクラスを開しています。

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今まで学んできたこと
ヨガ、シニア向けヨガ、マタニティ産前産後ヨガ、ボウスプリングヨガ、整体、少しオイルマッサージ、小顔調整、ベビーマッサージ、ピラティス、ビジョントレーニング、コンテクスチュアルトレーニング、ウェイトトレーニング、メディカルトレーナー、筋触察、アートセラピーなど。